Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 61,43g | Prot: 72,10g | Carbs: 149,68g.
Café da Manhã: 有機黑麥片, 葡萄, 7-11 統一無糖豆漿. Almoço: Costco 無調味腰果, 7-11 和風醬, MOS 雞肉總匯沙拉. Jantar: 杏鲍菇, 玉米筍, 7-11 和風醬, 沙拉, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 奇異果, Myprotein 花生醬. Lanches/Outros: 麥香 麥香奶茶, 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peggy08081106
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