Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 108,72g | Carbs: 65,95g.
Café da Manhã: Multipower Fitness Shake. Almoço: Tomater, Gurka (med Skal), Avokado, ICA Basic Räkor i Lake, Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Blandad Sallad. Jantar: Multipower Fitness Shake. Lanches/Outros: Rostat Vitt Bröd, Omega Skalade Räkor. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamKomRedo
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