|
Hızlı mı ilerliyorum ne 😊😊
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 33,57g | Prot: 66,75g | Carbs: 139,67g.
Café da Manhã: Kavun (Kokulu Kavun). Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Bulgur Pilavı, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. Lanches/Outros: Kavun Karpuz. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muallim02
|