Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 42,28g | Carbs: 37,96g.
Café da Manhã: 군고구마. Almoço: 상추, 대림선 김밥용 김, 오이 (껍질제거), Saputo 스트링치즈, 닭가슴살, 대림선 실곤약, 삶은 계란, 보리밥. Lanches/Outros: 아메리카노, 아몬드. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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