Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2013
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 54,12g | Carbs: 239,34g.
Café da Manhã: Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: yeo valley, Greek Style Yoghurt with Honey. Jantar: garlic bread, spaghetti, broccoli. Lanches/Outros: Double Stuf Sandwich Cookies, milk, Mocha Coffee. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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