Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 32,42g | Prot: 124,78g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: 이디야 치킨브레스트 샌드위치. Almoço: 삶은 계란, 찐고구마, 닭가슴살. Jantar: 밥, 뼈해장국. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hongg0520
|