Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 35,28g | Prot: 92,52g | Carbs: 108,86g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Евроопт Банан. Almoço: Помидоры Черри, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Гречка Вареная, Помидоры Черри, Рыба Отварная. Jantar: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Беллакт Сметана 15%, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Груша. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|