Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3794 kcal
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Gord: 123,15g | Prot: 189,86g | Carbs: 491,64g.
Café da Manhã: Makaroni, Pisang Goreng, Roma Malkist Crackers (3), Gula Pasir. Almoço: Tempe Mendoan, Pepes Ikan Mas, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Pisang Molen, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kerupuk Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de massilo
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