Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 87,11g | Prot: 106,69g | Carbs: 62,33g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Оладушки с Кокосовой Стружкой Пп, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Almoço: Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Nutriversum Pure Hydro Pro. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alba.black
|