|
капец
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Gord: 24,77g | Prot: 63,37g | Carbs: 100,81g.
Café da Manhã: Лужайкино Творог 5%, Fit Parad Кисель Пе́рсик, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками. Almoço: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Jantar: Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Ранетки, Кофе, Кофе с Молоком, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|