Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 36,87g | Prot: 135,77g | Carbs: 103,17g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Еврозлак Манная Крупа, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Haas Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Голубика, Брусника, Черноплодная Рябина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Zero Ванильный Сироп. Lanches/Outros: Meller Ирис, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|