Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 71,75g | Carbs: 156,77g.
Café da Manhã: Orangen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Äpfel. Almoço: Vitakrone Weißkrautsalat, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Beste Ernte Kaisergemüse, Gebackener oder Gebratener Wels. Jantar: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Möhren, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Birnen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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