Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 42,09g | Carbs: 100,68g.
Café da Manhã: Пятерочка Грейпфрут, Кофе. Almoço: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Говядина Постная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Полет Печенье Овсяное. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinelis
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