Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 79,95g | Carbs: 64,57g.
Café da Manhã: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Помидорами. Almoço: Лазанья с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Yofi Hummus с Острым Перцем , Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Персики, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inna.l23
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