Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 112,83g | Prot: 151,97g | Carbs: 42,46g.
Café da Manhã: Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Kaffee, Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Almoço: Rosbacher Mineralwasser, MinusL Frischkäse, Erbsen, Blumenkohl, Karotten, Zwiebeln, Edeka Putenschnitzel, Olivenöl. Jantar: Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Salakis Feta Natur, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still. Lanches/Outros: Bönsel Kochkäse 20%, Meine Metzgerei Blutwurst, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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