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Guten Morgen 🙈🌞🤗
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 72,04g | Carbs: 232,84g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Arla Skyr Nordische Kirsche, Honig, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Jantar: Käse-Plunderteiggebäck. Lanches/Outros: Arko Hamburger Speck, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
17 set 19 por membro: Ritamine_
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Moin moin und einen schönen Dienstag
17 set 19 por membro: Wusel51
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Histórico de Peso de Joanna HH
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