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okee tijd van de maand komt eraan.. maar NIET grappig.. Ik had nu toch wel graag onder de 90 gezeten..
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 84,72g | Carbs: 160,51g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Konings Biogarde. Almoço: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Leerdammer Lightlife Kaas, AH Grof Volkoren Brood, Komkommer (met Schil). Jantar: Gebakken Ei zonder Vet, Deen Gemarineerde Pangafilet Knoflook. Lanches/Outros: Banaan, Jumbo Halve Perziken op Siroop, ERU Balans 15+, Pink Lady Appels. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de E.lena90
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