Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 64,73g | Prot: 53,68g | Carbs: 140,71g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Сыром, Кекс в Кружке, Чай Несладкий, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Костромской, Финик, NL International Энерджи Диет. Almoço: Помидоры Черри, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. Jantar: Груша, Персики. Lanches/Outros: Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Творог 5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|