Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 45,28g | Prot: 121,85g | Carbs: 165,00g.
Café da Manhã: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Мираторг Филе Телятины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bombbar Соус Карри, Агрокомплекс Огурцы Соленые, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Суп с гречкой и грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры, Сладкий Лук. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|