Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 57,15g | Prot: 96,29g | Carbs: 72,03g.
Café da Manhã: Tadım Ceviz İçi, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sirke, Limon Suyu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Eker Yoğurt Tava, Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelif24
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