Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 84,36g | Carbs: 210,89g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали, Valio Молоко 3,2%. Almoço: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Цитадель Сахар, Манная Крупа. Jantar: Помидоры, Чеснок, Рис Вареный, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Юбилейное Печенье, Valio Молоко 3,2%, QNT Casein Protein. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|