Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 93,38g | Prot: 85,78g | Carbs: 152,78g.
Café da Manhã: Славянка Золотой Степ (19г), Торт, Кофе, Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Груша. Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Куриные Котлеты на Пару, Говядина Отварная. Jantar: Сыр Маасдам, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Славянка Золотой Степ (19г), Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Чай, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|