Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 71,50g | Prot: 79,04g | Carbs: 174,31g.
Café da Manhã: Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский, SPAR Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. Almoço: Сахар, Капучино, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре. Jantar: Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Green Ray Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|