Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 27,76g | Prot: 106,05g | Carbs: 51,53g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix), Кофе с Молоком, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bonduelle Оливки без Косточки, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Молоково Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamanikeeva
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