Jornal de isalou123, 16 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
75,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1342 kcal Gord: 59,91g | Prot: 73,88g | Carbs: 92,23g.   Café da Manhã: Fitline Activize, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almoço: Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Jantar: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
1849 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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