Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 97,60g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Conad Fette Biscottate Integrali, Alpro Hazelnut. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Arborio, Melone, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Melanzana, Auchan Pane Bauletto Integrale, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Certossa Crackers Integrali. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickolasOrochi
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