Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 51,32g | Carbs: 235,92g.
Café da Manhã: Budget Äppelmos, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Almoço: Fralla, ICA Basic Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Risgrynsgröt, Felix Risgrynsgröt. Jantar: Findus Biff Stroganoff. Lanches/Outros: Äpple, Gala Äpplen. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakanborglin
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