Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 90,13g | Prot: 125,71g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Дружба Плавленный Сырок, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб. Almoço: Слобода Майонез, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Коньяк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Лук. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|