Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 74,61g | Carbs: 142,72g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сливочное Масло. Almoço: Рис Отварной, Лечо, Яйцо, Картофель Отварной, Брокколи. Jantar: Кукуруза Вареная, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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