Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 60,18g | Prot: 85,67g | Carbs: 51,65g.
Almoço: 番茄醬, 甜不辣, 全家 冰美式大杯, 茶（無糖）, 炒高麗菜, 荷包蛋, 李錦記 干貝蠔油, 洋蔥, 牛柳（0.3厘米脂肪）. Jantar: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 酪梨油, 荷包蛋, 杏鲍菇, 青花菜, 甜椒, 玉米筍, 蘆筍, Costco 哈伐第乾酪, 意大利麵醬, 雞胸肉. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigmama0419
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