Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 110,97g | Carbs: 95,18g.
Café da Manhã: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Noci, Olio di Cocco, Myprotein Protein Pancake Mix. Almoço: Cicoria, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Merluzzo con Pomodoro e Basilico. Jantar: Panini, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Mais, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Lanches/Outros: Fage Fruyo 0% Mango, Pesca Noce. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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