Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 122,99g | Prot: 158,29g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Маслины, Форель Слабосоленая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Сливочное Масло, Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке, Макфа Крупа Ячневая, Стародворье Сосиски Баварские. Jantar: RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Bombbar Соус Чили , Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Сладкий Лук, Помидоры, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|