Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 60,16g | Prot: 77,14g | Carbs: 190,11g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Батон, МарС Марс, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Campina Сливки Порционные, Di&Di Отруби Амарантовые, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Цукаты, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Соус Болоньезе Говяжий Фарш и Магги, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Lay's Чипсы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lorado Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Белая Консервированная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|