Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 24,75g | Prot: 90,63g | Carbs: 211,67g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Good Food Инжир Сушеный, Green Ray Кукуруза Сладкая, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Квашеная Капуста. Jantar: Дыня Торпеда, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Lanches/Outros: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ого Отруби Ржаные. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|