Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 94,33g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Apel Merah Lezat, Jus Tomat, Wortel, Diabetasol Sweetener, Pisang, Nutrijell Agar-Agar. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malanacute
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