Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 70,57g | Carbs: 254,24g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Almoço: Andros Pomme Nature, Rôti de Porc, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Jantar: Gaufre Nutella, Steak Haché 5%, Couscous (Cuit), Picard Poêlée de Légumes Verts. Lanches/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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