Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 43,00g | Carbs: 160,71g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельный Сэндвич, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Бутерброд с Маслом, Хлеб Черный, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, банан Мини, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Almoço: Snickers Сникерс , Хлеб Черный, Ветчина, Хрусteam Сухарики, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Салат Цезарь, Макдональдс Итальяно Чикен. Lanches/Outros: Нектарины, Коммунарка Любимая Аленка, Виноград. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allinka373
|