Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 75,87g | Prot: 54,24g | Carbs: 253,67g.
Café da Manhã: Печем Дома Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Eldorado Джем из Малины, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ого Отруби Ржаные, Виноград, Яблоко. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Eldorado Джем из Малины, Домашние Оладьи, Болгарский Перец, Нагетсы, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|