Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 104,55g | Prot: 90,09g | Carbs: 317,28g.
Café da Manhã: Grandessa Himbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse, Zentis Belmandel, Harry Feiner Stuten. Jantar: Kartoffelpüree, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Wassermelone, Äpfel. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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