Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 93,28g | Carbs: 101,88g.
Café da Manhã: Глобус Паштет Щелковский, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком. Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Борщ. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Трески, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яичный Омлет, Bombbar Протеин Шоколад, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|