Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2013
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 101,36g | Prot: 173,75g | Carbs: 136,02g.
Café da Manhã: steel cut oats, swirly quiche with pork. Almoço: banana, collegiate muscle milk, balsamic vinegar, Coconut Milk Unsweetened, grilled chicken, whey protein, olive oil, peppers, onion, apple, butter, spring mix. Jantar: brocolli, peppers, onions, coconut oil, Steak (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: whey protein, Coconut Milk Unsweetened. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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