Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3806 kcal
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Gord: 184,14g | Prot: 123,98g | Carbs: 416,12g.
Café da Manhã: Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gerookte Schouderham. Almoço: Kaneel, Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Plus Naturel Tortilla Wraps, Plus Knakworsten, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Mandarijn. Jantar: Zaanse Mayonaise, Frieten, Olijfolie, Honig Volkoren Macaroni. Lanches/Outros: Koffie met Melk en Suiker, Milka Choco Wafer. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 40 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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