Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 81,25g | Carbs: 138,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Омлет с Брокколи. Jantar: Салат Овощной, ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: ПП Конфеты, Чай, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elidubaeva
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