Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3874 kcal
|
Gord: 188,02g | Prot: 262,41g | Carbs: 292,04g.
Café da Manhã: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Laime Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовое Масло. Almoço: Viola Сыр Сливочный, Виноград Дамские Пальчики, Желудки Куриные. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|