Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 97,31g | Carbs: 99,57g.
Café da Manhã: Natural Seed Harina de Almendras, Pipas Semillas de Girasol, Frutillas, Clara de Huevo, Be Healthy Waffle Proteico Pizza. Almoço: Pan Rallado (Sazonado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Batata, Nuez, Frutillas. Jantar: Calabaza Asada, Fideos, Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Frutillas, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. Lanches/Outros: Zapallo, For Good Semillas Snack Gurasol y Zapallo, Titan Levadura Natural en Copos, Frutillas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
|