Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2807 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 191,29g | Carbs: 362,31g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Auchan Piselli Fini, Gran Soresina Mix di Formaggi, Curtiriso Riso Basmati, Patate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena, Molino Rossetto Farina di Riso. Jantar: Granarolo Ricotta , Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Pane al Latte, Molino Rossetto Farina di Ceci, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Patate, Molino Rossetto Farina di Riso, Base crostata Fit, Piselli, Pane Italiano, PIM Pane Low Carb , Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Banana, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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