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Il peso oscilla ed è tutto normale gente💪🏻
Ops forse devo fare 💩
È tutto normale
Ci si pesa una volta a settimana 😉
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53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 86,58g | Carbs: 229,86g.
Café da Manhã: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Noci Pecan, Bio & Buono Composta Frutti di Bosco Composta, Valsoia La Crema Vegetale, Philadelphia Philadelphia Active, Schär Pane Bianco senza Glutine. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Scalogni, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Tuorlo d'uovo, Parmareggio Parmareggio Snack, Albume d'uovo, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lanches/Outros: Eridania Sciroppo di Riso, Misura Stevia, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Sarchio Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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