|
Daha önce aldığım kiloyu buraya girmediğim için fark çok az görünüyor ama bu hafta sadece yağdan 1.7 kg kaybetmişim. Üstüne de 100 gram kas artışı olmuş. Nasıl mutluyum🤸
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|