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Super, so kann es weitergehen. Ich freue mich so,900g abgenommen. 👍🏻💪🏻😊 Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und erholt euch gut.
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75,6 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 29,01g | Prot: 74,46g | Carbs: 38,66g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Apfel, Milbona Joghurt 0,1%. Almoço: Weißkohleintopf. Jantar: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: K-Classic Harzer Käse, Multipower Eiweißriegel. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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