Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 95,45g | Carbs: 175,76g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кабачок Гриль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Голубика, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог 5%. Jantar: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Сыр Моцарелла, Сливы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|